재택근무는 많은 직장인에게 유연성과 자율성을 선물했지만, 동시에 일과 삶의 경계가 무너지는 문제를 야기했다.이메일은 밤늦게까지 쏟아지고, 메시지 알림은 주말에도 업무 모드를 강제한다.물리적으로는 집에 있지만, 심리적으로는 항상 회사에 머무는 듯한 지속적인 연결 상태는 집중력 저하와 정서적 피로를 불러온다. 재택근무 환경에서 특히 중요한 것은 ‘일과 일이 아닌 것을 구분 짓는 기술 사용 습관’이다. 이때 주목할 개념이 바로 디지털 미니멀리즘이다. 디지털 미니멀리즘은 불필요한 기술 사용을 줄이고, 의식적인 도구 활용을 통해 본질적인 업무 몰입과 삶의 여유를 동시에 확보하는 전략이다.이 글에서는 재택근무 중 집중력 향상과 워라밸 회복을 위한 디지털 미니멀리즘의 구체적인 적용법을 살펴본다. 디지털 미니멀리즘, ..