2025/07/201 디지털 미니멀리즘과 밀레니얼 직장인: 회복탄력성을 높이는 방법 현대의 직장 환경은 기술로 촘촘히 연결되어 있다. 이메일, 슬랙(Slack), 줌 회의, 실시간 보고 시스템 등으로 인해 우리는 항상 '연결 상태'에 놓여 있다. 특히 1980~90년대 출생의 밀레니얼 세대 직장인들은 디지털 기술에 익숙하지만, 그만큼 과부하도 쉽게 겪는다. 이들은 커리어 초반부터 디지털 협업 도구에 노출되어 왔고, 빠른 피드백과 멀티태스킹이 업무 능력으로 평가되는 문화에 익숙해졌다. 그러나 이제는 그 결과로 집중력 저하, 정보 피로, 감정 고갈 같은 부작용이 드러나고 있다. 디지털에 강한 세대이지만, 디지털에 지쳐 있는 세대이기도 하다. 이처럼 과도한 연결과 빠른 흐름 속에서 주체성을 잃고 있는 직장인들에게 지금 필요한 것은 기술을 끊는 것이 아니라 의식적으로 기술을 '덜' 사용하는 전.. 2025. 7. 20. 이전 1 다음
