하루에도 수십 번 스마트폰을 들여다보는 자기 모습에 익숙해진 사람이 많다. 아침에 눈을 뜨자마자 손에 쥐는 것은 이불도, 커피잔도 아닌 스마트폰이다. 메신저 알림, SNS 피드, 유튜브 추천 영상은 끊임없이 우리를 디지털 세계로 끌어당긴다.기술은 분명 우리의 삶을 편리하게 만들었지만, 동시에 우리는 과도한 정보에 휩싸이고 있다. 오히려 선택지는 많아졌지만 집중력은 줄었고, 친구는 늘었지만 대화는 얕아졌다. 이런 시대에 등장한 개념이 바로 ‘디지털 미니멀리즘(Digital Minimalism)’이다. 디지털 미니멀리즘은 단순히 기술을 덜 사용하는 것이 아니라, 기술을 어떤 목적을 위해, 어떻게 사용할지를 스스로 통제하겠다는 삶의 철학이다. 이 글에서는 디지털 미니멀리즘이 무엇인지, 왜 필요한지, 어떻게 실..
